PhysicalBenefits
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स्वास्थ्य
शारीरिक और आध्यात्मिक निपुणता के लिए करें उष्ट्रासन
मधु पांडेय उष्ट्रासन, जिसे “ऊँट मुद्रा” के नाम से भी जाना जाता है। यह एक शक्तिशाली योगासन है,जो केवल शारीरिक…
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लाइफ स्टाइल
स्वस्थ जीवन का आधार योग
राजू यादव स्वस्थ जीवन का आधार है योग। योग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता…
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स्वास्थ्य
जानें क्या है गोमुखासन एवं लाभ
योगाचार्य के.डी.मिश्रा गोमुखासन, जिसे “काऊ फेस पोज” भी कहा जाता है, एक प्रभावी योग मुद्रा है, जिसमें शरीर को गाय…
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स्वास्थ्य
जानें भुजंगासन करने की विधि एवं लाभ
राजकुमार “राज” योग और आयुर्वेद का जन्म भारत में हुआ और यहीं से इनका प्रभाव पूरी दुनिया में फैलता चला…
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लखनऊ
योगासन के बाद शवासन क्यों जरूरी
अनिल शर्मा आश्चर्यजनक रूप से शवासन को योग के सबसे चुनौतीपूर्ण आसनों में से एक माना जाता है। लेटना,साँसों को…
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विशेष
आईआईटी बनाम एनआईटी बनाम आईआईआईटी:क्या अंतर है..?
विजय गर्ग आईआईटी की कोई तुलना नहीं है। आईआईटी- जेईई को दुनिया भर में सबसे कठिन परीक्षा में से एक…
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उत्तर प्रदेश
राशन वितरण में पारदर्शी व्यवस्था से लाखों लाभान्वित
राशन वितरण में योगी सरकार की पारदर्शी व्यवस्था से लाखों लाभान्वितों को मिल रहा सीधा लाभ। राशनकार्ड धारकों को अब…
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उत्तर प्रदेश
हम मिल कर हराएंगे डेंगू-मलेरिया- ब्रजेश पाठक
हम सब मिल कर हराएंगे डेंगू-मलेरिया। उपमुख्यमंत्री ने विशेष संचारी रोग नियंत्रण अभियान का शुभारंभ किया, 2554 नई एंबुलेंस आमजन…
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स्वास्थ्य
जानिए क्या है ताड़ासन और इसके लाभ
बीना यादव योग निरोगी और फिट रहने का सबसे प्राचीन माध्यम है। नियमित रूप योगाभ्यास से न सिर्फ आप फिट…
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