योग एक समग्र जीवन पद्धति हैं और मानशिक तनाव दूर करने का महत्वपूर्ण साधन है।
फ़ैकल्टी ऑफ योग एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन, लखनऊ विश्वविद्यालय एवं क्रीड़ा भारती के संयुक्त तत्वाधान में प्रातः 08:00 बजे से योग उत्सव कार्यक्रम का आयोजन शिवाजी क्रीडांगन में किया गया।उक्त कार्यक्रम के मुख्य अतिथि राज चौधरी, राष्ट्रीय महामंत्री क्रीड़ा भारती थे। कार्यक्रम की अध्यक्षता लखनऊ विश्वविद्यालय के कुलपति प्रो. आलोक कुमार ने की विशिष्ट अतिथि सदस्य विधान परिषद ई० श्री अवनीश कुमार सिंह थे।
योग उत्सव के दोरान सामुहिक योगाभ्यास हुआ जिसमें योगिक सूक्ष्म क्रिया के अंतर्गत ग्रीवा संचालन, कटि शक्ति विकासक क्रिया, खड़े होकर किये जाने वाले आसनों में ताड़ासन, वृक्षासन, बैठ के किये जाने वाले आसनों में भद्रासन, व्रजासन, पेट के बल किये जाने वाले आसनो में भुजंगासन, और पीठ के बल किये जाने वाले आसनों में नौकासन, सर्वांगासन, उत्तानपाद आसान एवं प्राणायाम के अंतर्गत नाड़ीशोधन, भ्रामरी, अनुलोमविलोम इत्यादि प्राणायामों का अभ्यास कराया गया एवं साथ ही साथ मुद्रा जिसमें ज्ञान मुद्रा एवं बंध जैसे जालंधर बंध, उड्डीयान बंध, एवं सूर्य नमस्कार का भी अभ्यास कराया गया।
मुख्य अतिथि राज चौधरी ने बताया कि योग भारतीय मनीषियों द्वारा प्रतिपादित है जो जन कल्याण के लिए एक महत्वपूर्ण सौगात है ये बढ़ता प्राकृतिक प्रदूषण एवं गिरते हुए स्वास्थ्य के स्तर को देखते हुए योग को अपनाना आवश्यक हो गया है क्योंकि योग के अभ्यास से शारिरिक एवं मानशिक स्तर में काफी लाभ प्राप्त होता है
कुलपति प्रो0 आलोक कुमार राय ने कहा कि योग एक समग्र जीवन पद्धति हैं और मानशिक तनाव दूर करने का महत्वपूर्ण साधन है लखनऊ विश्वविद्यालय के शताब्दी वर्ष के अवसर पर विश्वविद्यालय में भारत की प्रथम योग एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन फ़ैकल्टी की स्थापना की गई है प्रो. नवीन कुमार जी ने अपने उद्बोधन में कहा कि 21वी शताब्दी में यौगिक जीवन पद्धति में उपयोगिता बढ़ गयी है क्योंकि इसके अभ्यास से बिना औषधियों के ही स्वास्थ्य लाभ प्राप्त किया जा सकता है।
फ़ैकल्टी के कोऑर्डिनेटर डॉ0 अमरजीत यादव ने कहा कि इस फ़ैकल्टी के अंतर्गत स्नातक एवं
परास्नातक एवं पीजी डिप्लोमा एवं योग में प्रमाण पत्र का आयोजन किया जा रहा है भविष्य में योग की ओर भी अकादमिक गतिविधियों का संचालन फ़ैकल्टी में होगा।इस अवसर पर वृक्षारोपण भी किया गया एवं योगासन प्रतियोगिता का भी आयोजन किया हुआ।ई0 अवनीश सिंह,सदस्य विधानपरिषद एवं फ़ैकल्टी के शिक्षक, छात्र- छात्राएं एवं कर्मचारी गण उपस्थित रहे तथा जन सामान्य लोगो ने भी भरपूर भागीदारी की।
