आयुर्वेदिक डॉ.रोहित गुप्ता
रूखेपन से अक्सर सिर पर फंगल इंफेक्शन हो जाता है। इस इंफेक्शन की वजह से बालों में खुजली और अत्यधिक रूसी हो जाती है। फंगस पैदा करने वाले बैक्टीरिया आमतौर पर मानसून में पैदा होते हैं और बारिश के बाद भी इनका प्रभाव ख़त्म नहीं होता। इस दौरान लोग डैंड्रफ से भी काफी परेशान रहते हैं। फंगल इंफेक्शन से परेशान हैं तो आपके घर में मौजूद कुछ चीज़ों से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं। कुछ ऐसी चीज़ें जिनकी मदद से आप डैंड्रफ और फंगस इंफेक्शन से बच सकते हैं। सिर के फंगल इंफेक्शन के उपाय
फंगल संक्रमण कोई भी बीमारी या स्थिति है जो आपको फंगस से होती है। ये आमतौर पर आपकी त्वचा, बाल, नाखून या श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करते हैं लेकिन ये आपके फेफड़ों या आपके शरीर के अन्य हिस्सों को भी संक्रमित कर सकते हैं। अगर आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर है तो आपको फंगल संक्रमण का ज़्यादा जोखिम है। फंगल संक्रमण या माइकोसिस, फंगस के कारण होने वाली बीमारियाँ हैं। फंगल संक्रमण आपकी त्वचा या नाखूनों पर सबसे आम है, लेकिन फंगस (फंगस का बहुवचन) आपके मुंह, गले, फेफड़ों, मूत्र पथ और आपके शरीर के कई अन्य हिस्सों में भी संक्रमण पैदा कर सकता है।
1 नीम- फंगल इंफेक्शन नीम की पत्तियों या इसके तेल से भी दूर किया जा सकता है। इसके लिए घर में नीम की पत्तियों का पेस्ट बना लें और उसमें थोडा सा नींबू का रस और थोड़ी हल्दी मिला लें। इस पेस्ट को बालों की जड़ो में 30 मिनट तक लगाकर छोड़ दें। जल्दी ही आपका इंफ्केशन दूर हो जाएगा।
2 दही- फंगल इंफेक्शन को रोकने के लिए दही काफी मददगार साबित हो सकता है। दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स लैक्टिक एसिड बनाता है, जो फंगल इंफेक्शन की रोकथाम में मददगार होता है।
3 बेकिंग सोडा- स्कैल्प के फंगल इंफेक्शन को दूर करने के लिए बेकिंग सोड़ा बड़े काम की चीज़ है। ये सिर में फंगल को कम कर राहत दिलाता है। बेकिंग सोडा को पानी में मिक्स कर थोड़ी देर के लिए मसाज करें और बाद में शैम्पू की बजाय सिर को सादे पानी से ही धो लें।
4 एलोवेरा जेल- संजीवनी बूटी से कम नहीं है एलोवेरा। क्या आप जानते हैं कि सिर में होने वाले इंफेक्शन को दूर करने में एलोवेरा जेल काफी कारगर साबित होता है। इसे बालों में लगाने से जलन, खुजली और रैशेज़ से राहत मिल सकती है। इंफेक्शन होने पर बालों की जड़ों में एलोवेरा जेल 30 मिनट तक लगाकर छोड़ दें। जल्दी ही आपको इस समस्या से मुक्ति मिल जाएगी।
5 एप्पल साइडर विनेगर- फंगल इंफेक्शन को दूर करने के लिए एप्पल साइडर विनेगर से बेहतर और कुछ नहीं। विनेगर इन्फेक्शन पैदा करने वाली फंगी पर वार करता है। एप्पल विनेगर को पानी में मिला लें और फिर इसे धीरे-धीरे सिर पर डाले।
6 टी-ट्री ऑयल- टी-ट्री ऑयल किसी भी तरह के फंगल इंफेक्शन की समस्या को दूर करने में मदद करता है। अगर आपके भी स्कैल्प पर फंगल इंफेक्शन है तो टी-ट्री ऑयल को ऑलिव और बादाम के तेल के साथ मिलाकर सिर पर मालिश करें। इससे जल्द ही आपको इस समस्या से छुटकारा मिलेगा। सिर के फंगल इंफेक्शन के उपाय
