यदि पेशाब में जलन हो तो करें ये घरेलु उपाय, तुरंत राहत मिलेगी। पेशाब में जलन महिलाओं और पुरुष दोनों को ही होती है। पेशाब में जलन होना आम समस्या है लेकिन बहुत से लोग इसे नजरअंदाज कर जाते हैं। पेशाब में जलन के घरेलु उपाय
♦️पेशाब में जलन महिलाओं और पुरुष दोनों को ही होती है। पेशाब में जलन होना आम समस्या है लेकिन बहुत से लोग इसे नजरअंदाज कर जाते हैं। कभी-कभी यह कुछ समय के लिये ही होती है और कभी यह महीनो तक चलती है। इस समस्या के कई कारण हो सकते हैं जैसे- मूत्र पथ संक्रमण, किडनी में स्टोन या डीहाइड्रेशन आदि। आइये जानते हैं कि पेशाब में जलन को किस तरह से घरेलू उपचार से ठीक किया जा सकता है।
♦️पेशाब में जलन होने के कई कारण होते हैं जो कि बहुत से लोगो को पता ही नही होता है और वे उसके लिये कुछ भी नहीं करते। तो आइये जानते हैं कि इसके कारण क्या हैं।
किडनी में स्टोन
मूत्र पथ संक्रमण
लीवर समस्या
डीहाइड्रेशन
अल्सर
संकीर्ण मूत्र मार्ग
प्रेगनेंसी के समय नसों या रीढ़ की हड्डी का क्षतिग्रस्त होना
शुक्राणु या वीर्यकोष में संक्रमण
यौन संचारित रोग
बढ़ी हुई प्रॉस्टेट ग्रंथि
मधुमेह
कुपोषण
♦️घरेलू उपचार
पेशाब में जलन कम करे तुलसी की पत्तियां
पेशाब में होने वाली जलन की परेशानी को कम करने के लिए तुलसी की पत्तियों का प्रयोग करें। इसमें कई तरह के वायरस, फंगस और बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता होती है। आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, जिसमें यूरिन पथ में होने वाली संक्रमण की परेशानी को दूर किया जा सकता है। पेशाब में होने वाली जलन को शांत करने के लिए आप तुलसी के कुछ पत्तों को पीसकर इसमें शहद को मिक्स करके खा सकते हैं।
आंवला से पेशाब में जलन को करे शांत
आंवले में विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है और यह ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकता है। इससे बार-बार पेशाब आने की समस्या कम हो सकती है। यह यूरिन के प्रवाह को उत्तेजित करता है, जिससे यूरिन इन्फेक्शन को कम किया जा सकता है। साथ ही पेशाब में होने वाली जलन भी शांत हो सकती है।
जीरा से शांत करें पेशाब में जलन
पेशाब में होने वाली जलन की शिकायत को कम करने के लिए जीरा का प्रयोग करना काफी हेल्दी हो सकता है। यह कई तरह के बैक्टीरियल स्थितियों के खिलाफ लड़ने में कारगर हो सकता है। एक अध्ययन के अनुसार, जीरे का एसेंशियल ऑयल यूरिन इन्फेक्शन से लड़ने में प्रभावी माना जाता है। इसका सेवन आप पानी में उबालकर कर सकते हैं। यह बार-बार पेशाब होने की परेशानी को दूर कर सकता है। साथ ही जलन को भी शांत करने में प्रभावी माना जा सकता है।
♦️भिन्डी की सब्जी खाने से पेशाब की जलन दूर होती है तथा पेशाब साफ और खुलकर आता है।
♦️नारियल का पानी डीहाइड्रेशन तथा पेशाब की जलन को ठीक करता है। आप चाहें तो नारिल पानी में गुड और धनिया पाउडर भी मिला कर पी सकते हैं।
♦️सबसे पहले तो खूब सारा पानी पिये नहीं तो शरीर में पानी की कमी हो जाएगी और पेशाब पीले रंग की दिखाई पड़ने लगेगी। दिन में कुछ घंटो के भीतर 2-3 गिलास पानी पिये। अगर पेशाब करने के बाद अधिक देर तक जलन हो तो आपको मूत्र पथ संक्रमण है।
♦️संभोग करते वक्त प्रोटेक्शन बरते क्योंकि योनि में सूखापन आ जाने की वजह से पेशाब में जलन होने लगती है। यदि आप लुब्रिकेंट का प्रयोग कर रहे हैं तो वाटर बेस वाले लुब्रिकेंट का प्रयोग करें ना कि रसायन युक्त का।
♦️खट्टे फल यानी की सिट्रस फ्रूट खाइये क्योकि इसमें सिट्रस एसिड होता है जो कि मूत्र संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है।
♦️आमला का रस भी पेशाब की जलन को ठीक करने में सहायक है।
♦️एक पानी के गिलास में 1 चम्मच धनिया पाउडर मिला कर रातभर के लिये भिगो दें। सुबह उसे छान लें और उसमें चीनी या फिर गुड मिला कर पी लें।
♦️जननांग की स्वच्छता बनाए रखें। कई बार, योनि या लिंग में संक्रमण होने की वजह से भी मूत्र मार्ग को प्रभावित करते हैं। यदि आपको यह समस्या हो चुकी है तो अब से कुछ सावधानियां बरते जैसे, दिन में 2-3 बार जननांग को धोएं।
♦️कपड़े को गिला करके नाभि पर रखे तो पेशाब में और पेशाब की जगह होनेवाली जलन शीघ्र ही कम हो जायेगी। पेशाब में जलन के घरेलु उपाय
