योग

कुमार कृष्णन योग को आज पूरे विश्व में मान्यता प्राप्त है । विज्ञान भी योग के चमत्कार को नमस्कार करता है ?विज्ञान समझने का प्रयास...

कुमार कृष्णन मेरी दृष्टि में योग के चार मुख्य सोपान हैं जिसमें पहला है योग का अभ्यास।आपकी कोई अपेक्षा कामना या महत्वाकांक्षा रहती है जिसकी...

दैनिक जीवन पद्धति में योग व्यक्ति को उसके सामाजिक एवं पारिवारिक दायित्त्वों का निर्वाह करते हुए स्वमुक्ति के प्रयास में पूर्ण मार्गदर्शन प्रदान करती है।इस पद्धति की रचना अभ्यासकर्ता...

व्यायाम और योग से आपका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों ही बेहतर हो सकता है। अगर आपके इलाके में इस पर कोई प्रतिबंध नहीं हो तो आप बाहर...

परमहंस स्वामी महेश्वरानंद हर मानव की इच्छा स्वयं से और पर्यावरण से समरस होकर जीवित रहने की है। तथापि आधुनिक युग में अधिक शारीरिक और...

योग एक समग्र जीवन पद्धति हैं और मानशिक तनाव दूर करने का महत्वपूर्ण साधन है। फ़ैकल्टी ऑफ योग एंड अल्टरनेटिव मेडिसिन, लखनऊ विश्वविद्यालय एवं क्रीड़ा...