डॉ.रोहित गुप्ता(आयुर्वेदिक)
पपीता खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। पपीता में तमाम पोषक तत्व होते हैं,जो डायजेस्टिव सिस्टम को बूस्ट कर सकते हैं। कच्चा और पका दोनों तरह का पपीता खाने से सेहत को गजब के फायदे मिलते हैं। वरदान है पपीते के पत्ते का रस क्योंकि इसमे है 5 विटामिन का भरपूर मिश्रण होता है। हालांकि सिर्फ फल ही नहीं, बल्कि पपीता के पेड़ पत्ते भी कमाल के औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। इन औषधीय पौधे के उपयोग से आपके शरीर के जितने भी रोग हैं इसके पत्तों के रस के इस्तेमाल से दूर हो सकते हैं। पपीते के पत्ते खाने में कड़वे लगते हैं लेकिन उनमें कमाल के गुण छुपे हुए होते हैं। पपीते के पत्तों में विटामिन ‘ए’, ‘बी’, ‘सी’, ‘डी’ और ‘ई’ पाया जाता है साथ ही इसमें कैल्शियम भी पाया जाता है।पपीता के पत्तों का जूस निकालकर पीने से शरीर में नई जान आ सकती है और कई बीमारियों का खात्मा हो सकता है। यह हम नहीं कह रहे हैं, बल्कि पपीता के पत्तों के फायदे कई रिसर्च में सामने आ चुके हैं। इन पत्तों में कई ऐसे तत्व होते हैं, जो शरीर को बीमारियों से बचाने में बेहद मददगार साबित हो सकते हैं। इन पत्तों के फायदे जानकर आप पूरी तरह हैरान रह जाएंगे।पपीते के पत्ते खाने में कड़वे लगते हैं लेकिन उनमें कमाल के गुण छुपे हुए होते हैं। पपीते के पत्तों में विटामिन ”ए’,”बी’,”सी’,”डी’ और ”ई’ पाया जाता है साथ ही इसमें कैल्शियम भी पाया जाता है। वरदान है पपीते के पत्ते का रस…
पपीते के पत्ते के रस के फायदे
मुंहासे दूर करे- अगर चेहरे पर मुंहासे हैं तो सूखी पपीते की पत्ती ले कर उसे थोड़े से पानी के साथ मिक्स कर के पेस्ट बना लें। फिर इस पेस्ट को चेहरे पर लगा कर सुखा लें और फिर पानी से धो लें।
कैंसर होने से रोके- इसमें कैंसर विरोधी गुण होते हैं जो कि इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करते हैं और सवाईकल कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर, अग्नाशय, जिगर और फेफड़ों के कैंसर को होने से रोकते हैं।
बैक्टीरिया की ग्रोथ रोके- पपीते की पत्तियों में 50 एक्टिव सामग्रियां होती हैं जो कि सूक्ष्मजीवों जैसे फंगस, कीड़े, परजीवी और कैंसर कोशिकाओं के विभिन्न अन्य रूपों को बढ़ने से रोकती हैं।
इम्यूनिटी बढ़ाए- इन पत्तियों में सर्दी और जुखाम जैसे रोगों से लड़ने की शक्ति होती है। यह खून में व्हाइट ब्लड सेल्स और प्लेटलेट्स को विकास बढ़ा देती है।
एंटी मलेरिया गुण- यह मलेरिया से लड़ने में प्रभावकारी है। पपीते की पत्तियों का रस मलेरिया के लक्षणों को बढ़ने से रोकता है।
डेंगू में रामबाण- डेंगू से लड़ने के लिए पपीते की पत्तियां काफी लाभकारी है। यह गिरते हुए प्लेटलेट को बढ़ाने, खून के थक्के जमने तथा जिगर की क्षति को रोकती है, जो कि डेंगू वायरस के कारण हो जाता है।
माहवारी के दर्द से छुटकारा- दर्द को दूर करने के लिए एक काढ़ा बनाइए जिसमें एक पपीते की पत्ती को इमली, नमक और एक गिलास पानी के साथ मिक्स कीजिए। फिर इसे उबालिए और जब काढ़ा बन कर ठंडा हो जाए तब इसे पी लीजिए, इससे आपको आराम मिलेगा। पपीते की पत्तियों का जूस अन्य फलों के जूस के साथ मिला कर भी रोगी को दे सकते हैं। वरदान है पपीते के पत्ते का रस…
